Ons lichaam heeft een huid. Die huid beschermt ons tegen alles wat van buitenaf komt, de kou, de warmte, tegen wind, virussen, bacteriën etc. Dit beeld kunnen we doortrekken naar ons energetische systeem.

Dat bestaat onder meer uit je aura en chakra’s. Er is een voortdurende energetische uitwisseling met je omgeving, met de mensen die je ontmoet. Zonder een sterke energetische begrenzing (of schil) komt er energie van buitenaf naar binnen. Iemand die gaten heeft in die energetische grens wordt gevoeliger voor de buitenwereld. We noemen zo iemand hooggevoelig of HSP.